Το μεικτό δέρμα είναι συνήθως πιο λιπαρό στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι) και πιο ξηρό αλλού. Ως εκ τούτου, η φροντίδα για μεικτό δέρμα απαιτεί έναν ισορροπημένο έλεγχο της έκκρισης ελαίου στη ζώνη Τ, ενώ παρέχει επαρκή υγρασία και θρεπτικά συστατικά σε άλλες ξηρές περιοχές. Εδώ είναι μερικές προτάσεις:
1. Καθαρισμός: Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα ήπιοκαθαριστικό προσώπουκάθε πρωί και βράδυ, προσέχοντας τον καθαρισμό της ζώνης Τ. Κύριος'Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι πολύ σκληρά ή έχουν ισχυρές ιδιότητες αφαίρεσης λαδιών. Αποφύγετε τον υπερβολικό καθαρισμό, ο οποίος μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και να αυξήσει την παραγωγή λιπαρότητας.
2. Κάντε απολέπιση: Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να καθαρίσετε τους πόρους, αλλά μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά για να αποφύγετε την καταστροφή του δερματικού φραγμού.
3. Έλεγχος λαδιού: Χρησιμοποιήστε προϊόντα ελέγχου λαδιού, όπως χαρτί που απορροφά λάδι ή προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, σε περιοχές επιρρεπείς στην παραγωγή ελαίου στη ζώνη Τ για να βοηθήσετε στον έλεγχο της έκκρισης ελαίου.
4. Ενυδάτωση: Χρησιμοποιήστε ενυδατικά προϊόντα, όπως λοσιόν,αποστάγματα, κρέμεςκ.λπ., σε άλλες ξηρές περιοχές για να βοηθήσετε στην αναπλήρωση της υγρασίας και την ενυδάτωση του δέρματος.
5. Αντηλιακό: Εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε κάθε μέρα για να αποφύγετε την καταστροφή του δέρματος από τον ήλιο. Επιλέξτε ένα ελαφρύ ή χωρίς λάδια αντηλιακό για να αποφύγετε την υπερβολική λιπαρότητα.
6. Διατροφή: Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφική συνήθεια, ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη τηγανητών, πικάντικων και άλλων ερεθιστικών τροφίμων και τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να βελτιώσετε την ποιότητα του δέρματος. Αποφύγετε το κάπνισμα και το ποτό. Εάν επιμείνετε σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του παραγόμενου λαδιού.
7. Ασκηθείτε τακτικά
Μόνο ένα καλό σώμα έχει καλό δέρμα. Εάν το δέρμα δεν είναι καλό για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να σκεφτούμε εάν η καθημερινή άσκηση είναι πολύ μικρή ή η ζωή είναι ακανόνιστη. Όλες αυτές οι πτυχές θα επηρεάσουν το δέρμα μας. Βρείτε τους λόγους και λύστε τα προβλήματα. Θρέφει το καλό δέρμα.
Εν ολίγοις, η διατήρηση της μικτής επιδερμίδας απαιτεί πλήρη εξέταση του ελέγχου της λιπαρότητας και της ενυδάτωσης και πρέπει να δοθεί προσοχή στη χρήση ήπιων προϊόντων για την αποφυγή ερεθισμών και υπερβολικού καθαρισμού.
Ώρα δημοσίευσης: Νοε-28-2023