1. Μην χρησιμοποιείτε συχνάκαθαριστικά προσώπου, απολεπιστικά και άλλα παρόμοια προϊόντα καθαρισμού. Αλλάξτε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε καθαριστικά προσώπου κάθε μέρα σε 1-2 φορές την εβδομάδα ή όχι, απλά πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό. Επειδή η συχνή χρήση καθαριστικών προσώπου θα αφαιρέσει τη φυσιολογική λιπαρότητα και την υγρασία του δέρματος, κάτι που θα επιδεινώσει την παραγωγή λιπαρότητας του δέρματος και θα βλάψει την κεράτινη στιβάδα του δέρματος.
2. Καθαρίστε τακτικά τους πόρους του δέρματος. Τα υπερβολικά σκουπίδια και η λιπαρότητα στους πόρους του δέρματος μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολικό μέγεθος πόρων και ακμή. Επομένως, είναι σημαντικό να κάνετε καλή δουλειά στον καθαρισμό των πόρων. Το να πάτε στο κέντρο περιποίησης για ένα μικρό καθαρισμό με φυσαλίδες είναι υπέροχο. Καθαρίζοντας τους πόρους, μπορεί επίσης να αφαιρέσει τα ακάρεα, κάτι που είναι ευεργετικό για την υγεία του δέρματος και την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
3. Κάνε καλή δουλειά ενυδάτωσης και ενυδάτωσης. Ο τρόπος ενυδάτωσης του δέρματος είναι γενικά η εφαρμογήμάσκα προσώπου1-2 φορές την εβδομάδα, και ο χρόνος κάθε μάσκας προσώπου ελέγχεται στα 15 λεπτά. Δεν μπορείτε να βάζετε μάσκα προσώπου κάθε μέρα. Η συχνή εφαρμογή της μάσκας προσώπου θα βλάψει εύκολα τη δομή φραγμού του δέρματος και θα προκαλέσει επίσης βλάβη στον φραγμό του δέρματος. Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα προσώπου, πλύνετε το essence και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μερικά αναζωογονητικά ενυδατικά προϊόντα.
4. Κάνε καλή δουλειάαντηλιακόκαι ντεμακιγιάζ, κάντε το όλο το χρόνο και χρησιμοποιήστε αντηλιακό όποτε βγαίνετε έξω! Μπορείτε να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το γαλάκτωμα νερού ως βάση 15-30 λεπτά πριν βγείτε έξω και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα αντηλιακού. Η λειτουργία του αντηλιακού δεν είναι μόνο να αποτρέπει τις ηλιακές και υπεριώδεις ακτίνες, αλλά και να αποτρέπει τη γήρανση και να μειώνει την είσοδο σκόνης στους πόρους του αέρα.
Όταν παίρνετε έναντουςτο βράδυ, χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε την αντηλιακή προστασία και πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό. Επειδή τα προϊόντα ντεμακιγιάζ έχουν λειτουργία καθαρισμού, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε καθαριστικό προσώπου για τον καθαρισμό. Θα πρέπει επίσης να κάνουμε καλή δουλειά ενυδάτωσης και αναπλήρωσης νερού στο μέλλον.
5. Η κατανάλωση περισσότερου ζεστού νερού, η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών και φρούτων και η περισσότερη άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον ιδρώτα και στην αποτοξίνωση και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Δώστε περισσότερη προσοχή στις καθημερινές ρουτίνες, ξενυχτάτε λιγότερο, τρώτε λιγότερα γλυκά και τρώτε λιγότερο λιπαρά, πικάντικα, κρύα, τηγανητά, θαλασσινά και προϊόντα μαλλιών.
Ώρα δημοσίευσης: Αύγ-01-2023